Wat is gevoelig tandvlees?

Voordat we in de oplossingen duiken, willen we eerst uitleggen wat gevoelig tandvlees precies is. Simpel gezegd is het tandvlees dat intenser reageert op externe prikkels dan zou moeten. De triggers kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar veel voorkomende boosdoeners zijn warme of koude gerechten, zoete lekkernijen en hard poetsen.

Hoe ontstaat gevoelig tandvlees?

Gevoelig tandvlees kan verschillende oorzaken hebben. Een veel voorkomende boosdoener is onjuiste mondverzorging, waaronder agressief poetsen of het verwaarlozen van uw tanden. Tandvleesaandoeningen zoals parodontitis, terugtrekkend tandvlees en zelfs bepaalde medische aandoeningen kunnen ook bijdragen aan de gevoeligheid van het tandvlees. Het identificeren van de oorzaak is de eerste stap op weg naar verlichting.

6 tips om pijnlijk en geïrriteerd tandvlees te behandelen en te voorkomen

Nu we weten hoe het kan ontstaan, kunnen we verder ingaan op het aanpakken en voorkomen. Hoe kunt u dat gevoelige tandvlees aanpakken en weer genieten van uw favoriete lekkernijen zonder enig ongemak of pijn te ervaren? We hebben zes eenvoudige stappen die u kunt volgen.

1. Poets uw tanden 2x per dag

Het kan geen verrassing zijn, maar tandenpoetsen is een van de belangrijkste oplossingen. Er komt echter meer bij kijken. Het gebruik van een zachte borstel is erg belangrijk. Gebruik een tandenborstel met zachte haren en oefen voorzichtig met de druk. Agressief poetsen kan het glazuur aantasten en bijdragen aan terugtrekking van het tandvlees, waardoor de gevoeligheid erger wordt. Poets in cirkelvormige bewegingen en bedek alle oppervlakken van uw tanden en tandvlees zonder overmatige kracht uit te oefenen.

2. Gebruik de juiste tandpasta

Niet alle tandpasta is hetzelfde. Kies voor een tandpasta die speciaal is ontworpen voor gevoelige tanden en tandvlees. Deze formules bevatten vaak kaliumnitraat of strontiumchloride, die helpen om de zenuwuiteinden in uw tanden en tandvlees minder gevoelig te maken. Het type tandpasta dat u gebruikt, kan een grote invloed hebben op de gevoeligheid van uw tandvlees.

3. Flossen, poetsen en mondspoeling

Het is de beste combinatie voor een goede mondhygiëne. Flossen verwijdert tandplak en vuil tussen uw tanden, waardoor irritatie van het tandvlees wordt voorkomen. Gebruik daarna een zachte borstel met fluoridetandpasta om het glazuur te versterken. Sluit af met alcoholvrij mondwater om uw adem op te frissen zonder extra irritatie te veroorzaken.

4. Kies een tandenborstel die bij uw gebit past

Niet alle tandenborstels zijn gelijk. Kies een tandenborstel met zachte borstelharen en een vorm die bij uw mond past. Sommige mensen vinden dat elektrische tandenborstels zachter zijn voor hun tandvlees door de oscillerende of roterende bewegingen. Experimenteer om erachter te komen wat het beste voor u werkt.

5. Vermijd roken en overmatige inname van suikers of zuren

Roken is niet alleen schadelijk voor uw algehele gezondheid; het levert een belangrijke bijdrage aan tandvleesaandoeningen en gevoeligheid. Verminder bovendien het gebruik van suikerhoudende en zure voedingsmiddelen en dranken. Deze kunnen het glazuur aantasten, waardoor uw tanden gevoeliger worden. Kies voor een uitgebalanceerd dieet dat uw mondgezondheid ondersteunt.

6. Ga regelmatig naar de tandarts voor controle

Tot slot, maar zeker niet onbelangrijk: sla regelmatige tandheelkundige controles niet over. Uw tandarts is uw bondgenoot in de strijd tegen gevoelig tandvlees. Ze kunnen potentiële problemen identificeren, professionele reinigingen uitvoeren om hardnekkig tandplak te verwijderen en persoonlijk advies geven om uw tandvlees gelukkig en gezond te houden.

Gevoelig tandvlees hoeft geen constante bron van ongemak te zijn. Door deze tips in uw mondverzorgingsroutine op te nemen en aandacht te besteden aan de gezondheid van uw gebit, kunt u een pijnvrije glimlach terugkrijgen. Denk er altijd aan om uw tandarts te raadplegen als u voortdurend gevoelig tandvlees ervaart of als u met andere soorten gebitsproblemen te maken heeft.

6 tips voor gevoelig tandvlees

Gevoelig tandvlees kan ervoor zorgen dat u niet meer kunt genieten van uw dagelijks leven, vooral als u een liefhebber bent van eten en drinken (zoals veel mensen). Dat scherpe, tintelende gevoel bij het poetsen of het ongemak als u van een hete kop koffie nipt – het is genoeg om uw dag te verpesten. Maar wees gerust, want we staan u bij. In dit artikelen geven we zes praktische tips om pijnlijk en geïrriteerd tandvlees aan te pakken en te voorkomen. 

Bij Dentaprime zijn wij van mening dat tandheelkundige gezondheid uiterst belangrijk is. Daarom willen wij u informatie geven over hoe u het beste voor uw gebit kunt zorgen, zodat u niet voor problemen komt te staan die serieuze hulp vereisen.